체했다는 말은 한자의 '체(滯)'에서 나온 것이라고 합니다. 사람들이 사용하는 체했다는 표현을 굳이 현대적을 해석해보면 음식물을 먹고 나서 갑자기 배가 아프거나 거북하거나 답답한 증상이 나타나면 모두 체했다고 하는 하지요. 반면에 설사를 하거나 아랫배가 아픈 것을 체했다고 하지는 않지요. 오늘은 체했다는 증상이 발생한 경우인 체했을 때 어떤 증상들이 나타나고 그 치료방법은 무엇인지 알아보려고 합니다.
체했을 때 증상들
체했을 때 나타나는 증상들을 알아보겠습니다. 일단 체했을 때 가장 대표적으로 나타나는 증상은 명치부위의 통증이라고 합니다. 명치가 결리고 답단한 느낌이 들며 타는 듯이 아프기도 하지요.
또한 속이 울렁거리고 메스꺼움 증상이 나타나는 것도 체했을 때에 있게 되는 주 증상입니다. 멀미처럼 속이 더부룩하고 메스꺼우면서 울렁거리는 증상과 함께 두통도 함께 나타나게 되는 것이 체했을 때의 특징적 증상이랍니다.
간혹은 심하게 체했을 때에는 구토가 나오기도 하는데, 구토를 하게 되면 힘이 없어지면서 무기력해지고 식은땀이 나면서 설사를 하는 등 탈수 증상을 일으키게 되는 등 다양한 형태의 체했을 때 증상들이 발생하게 된답니다.
체했을 때 그 원인은
흔히 체했을 때 나타나는 증상들인 속 메스꺼움, 복통, 구역질, 설사 및 식은땀과 두통 등의 증상들이 일반적으로 발생하게 되는데, 과연 이런 체한 증상은 왜 생기는 것일까? 체했을 때 그 원인은 무엇인지 알아보겠습니다.
즉 체했을 때 원인이란 과식, 급속식, 과음, 폭식, 냉식으로 인해서 소장을 돌아가는 부위인 배곱부위에 음식이 남아 있어 부패했을 때 가스가 발생하여 장의 움직임을 방해하거나 십이지장 부분이 제기능을 못해서 발생하게 되는 것이라고 합니다.
체했을 때 그 치료란
체했을 때 치료방법을 알아보겠습니다. 일단 체했을 때 건강한 사람은 소화제를 먹거나 손발을 따면 빠른 시간 안에 트림이 나면서 체기가 쑥 내려가게 되지만, 유독 수시로 체하는 경우는 쉽게 체기가 사라지지 않아 적절한 치료가 필요하게 된다고 합니다.
체했을 때 치료를 위한 대처방법을 알아보면, 일단 체했을 때는 가장 먼저 옷이나 허리를 느슨하게 풀어주고 몸을 따뜻하게 해주고 손을 따는 것보다는 지압을 통해 혈을 자극시켜주는 것이 좋다고 합니다.
즉 체했을 때 체기를 풀어주기 위한 지압법으로는 엄지와 집게손가락 사이 움푹 들어간 자리에 위치한 합곡혈을 눌러주면 체증을 사라지게 하는데 도움을 준다고 하며 등을 두드려주거나 쓸어내리는 것도 등 부위에 소화기능과 관련된 혈자리를 자극해 주기 때문에 지압 치료에 도움이 되는 방법이라고 합니다.
특히 심하게 체했을 때에는 한 두끼 정도의 식사를 거르는 것도 체증을 사라지게 하는데 도움이 되며 가벼운 산책이나 운동 및 따뜻한 물에 족욕을 하는 것이 몸의 대사작용을 활발하게 하고 혈액순환을 원활하게 하여 체증을 사라지게 하는 치료에 도움이 되는 효과적인 방법이라는군요. 이상으로 체했을 때 나타나는 증상과 함께 원인과 치료방법을 알아보았습니다.
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