목 부었을때 불편함은 한 두가지가 아닙니다. 침을 삼키거나 음식을 섭취하려 할때 고통이 동반되며 말을 하기도 힘들게 됩니다. 선천적으로 목이 쉽게 붓는 사람도 있고 목을 많이 사용하는 직업을 가졌을 경우, 조금만 피곤하거나 감기만 걸려도 바로 목감기 증상이 시작되어 목이 붓게 되지요. 목 부었을때 나타나는 증상과 함께 그 원인 질환들 그리고 목 부었을때 빨리 낫는법들에 대해서 알아볼게요.
목 부었을때 증상
피곤하거나 감기에 걸리면 나타나는 증상들을 중에서 빠지지 않는 것이 목이 붓는 겁니다. 목이 붓는 정도가 심한 경우 침을 삼키기 어렵거나 수면장애를 불러오기도 하게 되지요. 목 부었을때 정확히 부위를 보자면, 편도선입니다. 코에서 걸러내지 못한 세균을 가장 먼저 막아내는 부위가 바로 편도선이기 때문에 편도선 자체가 감염되어 부어오르게 되는 것이라는 겁니다.
목 부었을때 원인
목 부었을때는 다양한 원인이 있을 수 있답니다. 가장 대표적인 원인은 편도선이 붓는 것이라고 합니다. 체내로 들어오는 세균이나 바이러스를 막아주는 면역기관의 역할을 하는 것이 편도선인데, 심한 스트레스와 피로가 겹치게 되면 몸의 면역력이 떨어져 편도선에 붙은 세균이 증식하여 염증을 일으켜 편도선염이 되고 이로 인해 목이 붓는 겁니다.
목 부었을때 의심해 보아야 하는 원인들 중에서 감기나 편도선염, 인두염 외에도 드물게는식도 내 종양 또는 후두암일 수도 있다는 겁니다. 목 부었을때의 적절한 치료를 했음에도 호전이 되지 않는 경우에 의심해 볼 수 있는 질환으로 빠른 시일내에 정확한 진단이 필요한 부분이지요.
목 부었을때 빨리 낫는법
그렇다면 목 부었을때 증상을 호전할 수 있는 빨리 낫는법에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 가장 중요한 것은 충분한 수분섭취와 충분한 숙면을 취하는 것이라고 합니다. 목의 건조함을 해결하는 것은 물론 체내 면역력을 향상시켜 주기 위해서입니다.
목 부었을때는 생강차나 유자차와 같은 목에 좋은 따뜻한 차를 마시는 것이 좋다고 합니다. 목에 붓기를 완화시켜주는 생강차나 피로감을 덜어주며 면역력을 높이는 비타민C가 풍부한 유자차 등을 자주 마셔줄 경우 심신의 안정과 체온조절에 도움이 된다는 겁니다.
목 부었을때에는 특히 손을 자주 씻는 등의 개인 위생을 철저히 해야 할 필요가 있다는 겁니다. 목을 붓게 하는 일반적인 원인 질환들인 편도선염이나 인두염 등은 바이러스에 의한 전염성 질환으로 신체에 가장 바이러스 접촉이 쉬운 손을 깨끗하게 자주 씻고 청결히 할 경우 증상의 완화와 예방에 도움이 되기 때문이지요.
환절기를 맞아 최근 목이 부어 고생하는 경우가 많은데, 목 부었을때 의심해 볼 수 있는 원인질환이나 빨리 낫는법 등에 대해서 간단히 정리해 보았습니다. 도움되셨으면 합니다.
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